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学会信任自己(一)

浏览次数:    时间:2017-04-27 02:22:45
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       通常我们早晨醒来发现自己患了感冒,仅仅会感觉有点不舒服而已。 因为我们以前也有过伤风感  冒,我们过去的经验和视角会帮助我们理解咳嗽、流涕等症状大概会持续三五天,然后我们就会变成熟  悉的那个自己。 但是,如果一个沈阳自闭症康复中心的自闭症人士也具有类似的身体症状,他的反应  可能就是焦虑和恐惧:我究竟是怎么啦?为什么我不能正常地呼吸?难道我一辈子都要这样气闷难受  吗?
        这种反应跟我们大多数人对严重疾病的反应并无两样。很多年前,我得了一场重病——腕管综合  征。我从小就喜欢打鼓,但是现在我打鼓的时候双手会发麻,连鼓槌都握不住。我拿着报纸读不了一会  儿,针扎一样的疼痛会发散到手指,我的臂膀和手腕从感觉上和运动上都不像过去一样可以信赖。突然  间,我不再信任自己的身体。我非常沮丧,开始为身体状况 的未来走向而深深地担忧。幸运的是,双  侧手腕的手术成功地消除了上述病症,窜麻的感觉、麻木的症状都消失了,于是我又可以重新打鼓并重  拾对双手的信任了。
        其实,作为沈阳自闭症康复中心老师的我,只是想让更多的人信任自己,如果自己都不信任自己,  那又让谁来信任自己呢?

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